Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 108.35g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Narmak Курага Красная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Здоровое Меню Готовый Завтрак 2. Lunch: Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Cacao Barry Какао-Порошок, Простоквашино Закваска 2,5%. Dinner: Земляника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Бековский Мармелад, Зеленый Горошек, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|