Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 23.61g | Prot: 48.85g | Carbs: 184.25g.
Breakfast: Super Food Смесь Семян, Шелковица, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Шелковица. Dinner: Горянка Сметана 25%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Триколлини Отварные. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balashovaolga's Weight History
|