Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 105.31g | Carbs: 168.25g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Зефир "ЛеЖо", Киты Еды Куриное Филе с Грибами и Сыром, Кубаночка Икра из Свеклы, Капуста Тушеная. Dinner: Индилайт Голень Индейки, Черешня, Мир Индейки Люля Кебаб из Индейки, Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Гриднев Бородинский Заварной, Сырная Империя Сыр Альбери. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|