Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 89.99g | Carbs: 175.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Молоко 3,5%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Курица Вареная, Блины на Молоке, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Творог 18%, Куриные Котлеты. Dinner: Дыня, Савушкин Наполнитель Апельсин-Ананас, Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%. Snacks/Other: Walkers Сливочное Печенье с Ирисом в Шоколаде, Санта Сдоба Бананчик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|