Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 95.92g | Carbs: 143.59g.
Breakfast: Сметана 20%, President Творожная Запеканка. Lunch: Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливки, Комо Сир Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Roshen Дюшес. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolubaevairina's Weight History
|