Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
117.3 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 86.24g | Carbs: 181.62g.
Breakfast: Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Магнит Хлопья Овсяные "Экстра". Lunch: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Orion Choco Pie Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Ред Булл Ред Булл, Теремок Морс Клюквенный, Беляш. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madddog1982's Weight History
|