Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 67.87g | Carbs: 136.30g.
Breakfast: Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Calve Американский Бургер Соус, ZLUCKY Хлебцы Рисовые. Lunch: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Щебекинская Макароны, Петелинка Голень Куриная с Кожей. Dinner: Сочнов Пельмени с Жареным Беконом BBQ. Snacks/Other: Orion Choco Pie Cherry, Orion Choco Pie Cherry. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|