Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 72.38g | Carbs: 189.21g.
Breakfast: Ярче Сыр Российский Фасованный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, ВкусВилл Сметана 10%, Магнит Банан, Сушеные Семена Тыквы, Ярче Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Фруто Няня Батончик Яблоко Банан Клубника , Snaq Fabriq Pancake, Ярче Чиабатта Ржаная, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Красная Смородина, Чай с Молоком, Макдоналдс Мёд , Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Ярче Творог 5%, Сушеные Семена Тыквы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Абрикосы, Черешня, Добрянка Сырники, Добрянка Морс Бруснично-Клюквенный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|