Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 170.25g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Глобус Говяжий Стейк Стриплойн. Lunch: Kuhne Соус 1000 Островов, Пятерочка Картошка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|