Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
97 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 89.63g | Prot: 138.64g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: Яйцо, Белая Мука, Яблоки. Lunch: Оливковое Масло, Кабачки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Майонез, Соевый Соус, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка. Dinner: Грибы, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina2465's Weight History
|