Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 51.15g | Carbs: 85.71g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Салат Айсберг, Narmak Смесь Семян для Салата, Салат из Помидоров и Огурцов, Bombbar Мороженое Бельгийский Шоколад. Dinner: Грабли Селедка Малосольная, Салат Айсберг, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Магнит Перец Болгарский Гриль, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Семги и Палтуса, Кабачки Тушеные, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Narmak Смесь Семян для Салата. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efim010785's Weight History
|