Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 109.32g | Carbs: 178.19g.
Breakfast: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Ёбатон Jamy Pie, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Danone Актибио, Polar Треугольники Тресковые, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Абрикосы, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Перекресток Персик, Капуста Белокочанная, Пирог с луком и яйцом, Пирог с капустой и рыбой. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|