Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
49.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 96.95g | Carbs: 163.95g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Окское Яичный Белок, Planto Hazelnut & Pecan, Artfruit Киви Спелое, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Fish House Форель с/с, из Лавки Рисовые Хлебцы. Lunch: Увелка Рис Бурый, из Лавки Филе Тунца Желтоперого, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Уксус Рисовый, FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate. Dinner: из Лавки Рисовые Хлебцы, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, ИНДЕЙКА запеченная в листах магги, Буше Круассан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Weight History
|