Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 52.63g | Carbs: 77.54g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Сыр Голландский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кетчуп, Яйцо. Lunch: Абрикосы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Twix Mini, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Запеченный Картофель, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнат Эскимо Пломбир. more...
|
|
1556 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apollinariv's Weight History
|