Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
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53.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1107 kcal
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Fat: 26.87g | Prot: 48.48g | Carbs: 174.29g.
Lunch: ご飯, 玉ねぎ, キュウリの漬物, キューネ ザワークラウト バレル, ニンジン, 昆布. Dinner: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 卵, 生姜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 岩塚製菓 岩塚のおこさませんべい. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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