Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 40.46g | Carbs: 140.16g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр-Бор Сыр Российский, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Мясницкий Ряд Сосиски Венские. Dinner: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Перекресток Печенье Курабье, Мясницкий Ряд Сосиски Венские, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Махеевъ Майонез, Роллтон Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Митя . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntiNatasha's Weight History
|