Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 78.67g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Холодна кава з вершками, Пузата Хата Компот, Творог 5%, Червоний солодкий перець, Червоні помідори, Торчин Шаурма Соус, Куряче Філе Варене, Своя Линия Лаваш Армянский. Lunch: Цархліб Хліб Панський, Салат з капусти, Галя Балувана Котлети Курячі. Dinner: Galicia Сік Яблучний, Фора Бургер З Яловичиною. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninatkacheva3's Weight History
|