Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 41.63g | Carbs: 163.73g.
Breakfast: ВкусВилл Набор Пирожных «Мини-Муравьешкино», Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо в Шоколадной Глазури, Рис Отварной, Ролл Калифорния, Ашан Голубцы Ленивые. Dinner: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Урюк Салат Саратон, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. Snacks/Other: Lorenz Чипсы, Botanica Ананасы Кусочки в Сиропе, Перекресток Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|