Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 85.90g | Carbs: 176.36g.
Breakfast: Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Магнит Хлеб Дарницкий Новый. Lunch: Едок Багет Французский, Черешня, Стародворье Сосиски, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Dinner: Активиа Биойогурт 1,8%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Едок Багет Французский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Яичница. Snacks/Other: Манго, Едок Багет Французский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Малина, Ежевика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|