Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 21.39g | Prot: 45.78g | Carbs: 26.82g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася_худеет's Weight History
|