Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 100.40g | Carbs: 128.15g.
Breakfast: Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Tuc Крекер с Сыром, Форель с/с, Огурец (с Кожурой), Творожные вафли 0%. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Жизнь Март Варенье Малиновое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Запеченный Картофель, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Snacks/Other: Сохраним Традиции Килька Балтийская по Болгарски в Томатном Соусе с Овощным Гарниром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_1996's Weight History
|