Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
83 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 60.48g | Carbs: 69.24g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Тефтели с Рисом. Lunch: Домашние Заготовки Помидоры Маринованные, Тефтели с Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Экзо Мороженое Mr. Круизо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balashovaolga's Weight History
|