|
Dün yeme atağı yaşadım sürekli yiyesim geldi bir şeyler sağlıklı ama çok fazla yedim …
|
75.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 29.64g | Carbs: 175.79g.
Breakfast: Dost Şeftalili Yoğurt, Bisto Yağlı Gevrek, Corny Tahıl Bar Kakao Muz, Muz, Altınkılıç Kefirix Çilekli. Lunch: Ananas, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Browni Mousse. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysirella12's Weight History
|