Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 144.63g | Carbs: 98.43g.
Breakfast: Красная Цена Яйцо С2, Artfruit Киви Спелое, ВкусВилл Масло Гхи, Окское Яичный Белок, Макфа Гречка Ядрица, из Лавки Рисовые Хлебцы, Planto Hazelnut & Pecan, Fish House Форель с/с. Lunch: из Лавки Рисовые Хлебцы, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Planto Hazelnut & Pecan, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Уксус Рисовый, ИНДЕЙКА запеченная в листах магги, Окское Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, ВкусВилл Масло Гхи. Dinner: ИНДЕЙКА запеченная в листах магги, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, из Лавки Рисовые Хлебцы, Самокат Креветки Sharin. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Weight History
|