Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 121.20g | Carbs: 225.47g.
Breakfast: Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Кременкульское Печенье, Barline Сироп Ваниль, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Восточные Сладости Натх Медово-Ореховый, Азбука Сыра Сыр Татарский Делюкс, Natura Моцарелла, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Dinner: Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Картофель Отварной, Мореслав Горбуша Натуральная, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Первым Делом Хлеб Украинский Новый . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|