Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
118.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 96.46g | Carbs: 180.94g.
Breakfast: Вафли, Кофе с Молоком. Lunch: Vici Рыбные Бургеры в Панировке, Помидоры. Dinner: Vici Креветки Очищенные, Крабовые Палочки, Русское Море Крабовые Палочки, Сыр, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Стародворье Ветчина Дугушка, Хлеб, Пастилушка Пастила без Сахара, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|