tkacheva_pp's Journal, 30 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
55.5 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2024:
1848 kcal Fat: 109.45g | Prot: 133.63g | Carbs: 67.41g.   Breakfast: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Montarell Камамбер, Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Греческий Йогурт Манго Маракуйя, Экомилк Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%. Dinner: Кофемания Филе Судака с Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Other: Solvie Батончик Пломбир, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Bombbar Pancake Caramel. more...
1696 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tkacheva_pp's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.