Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 135.79g | Prot: 59.79g | Carbs: 26.38g.
Breakfast: Дары Океана Форель Слабосолёная, ВкусВилл Масло Гхи, Жареное Яйцо, Брюкке Шпикачки, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Нектарин. Lunch: Мираторг Фарш "Домашний", Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Чеснок, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Мираторг Стейк из Свиной Шейки. Snacks/Other: НК Сити Кабачки Гриль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худыш джо's Weight History
|