Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
91 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 59.20g | Carbs: 171.76g.
Breakfast: Шарлиз Торт Медовик, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо Хасс, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Компот Ягодный, Яйцо-Пашот, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Snacks/Other: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ваш Хлеб Батон Славянский, Кофе с Сахаром, Яблочный Пирог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila95-55's Weight History
|