Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 84.47g | Carbs: 234.63g.
Breakfast: Сарделька, Макароны Отварные, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. Lunch: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Кофе с Сахаром, Песочное Печенье, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Картошка Вареная. Dinner: Кофемания Круассан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Хлеб, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|