Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
67 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 121.70g | Carbs: 121.85g.
Breakfast: Грудка Копчено-Вареная, Макароны 21Гр Белка, Росттофу Тофу. Lunch: J7 Гранатово-Ягодный Микс + Женьшень без Сахара, Магнит Помидоры Черри, J7 Апельсиновый Сок, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elian.chocolate's Weight History
|