Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2015
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 37.23g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Мёд, Ударница Мармелад "Мармеландия", Малина, Вареное Яйцо. Lunch: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Растительное Масло, Лисички, Брест Литовск Сметана 20%. Snacks/Other: Малина. more...
|
|
1535 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|