Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 65.68g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Мёд, Творог, Малина, Сметана 15%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны из Цельной Пшеницы, Тефтели с Рисом. Dinner: Тортилья, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Морковь по-Корейски, Курица. Snacks/Other: Черешня Черешня. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хорошая080's Weight History
|