Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 77.23g | Carbs: 140.16g.
Breakfast: Конти Конфета Княжеские Сладости, Магнит Персик, Гранола, Малина, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Горошек (Замороженный), Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Рис Отварной, Свекла Вареная. Dinner: Малина, Магнит Помидоры Черри, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Секреты Природы Масло Кунжутное, Виктория Окунь Запеченый, Редис, Рис Отварной, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Зеленый Горошек. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaviktoria13's Weight History
|