Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 86.06g | Carbs: 171.33g.
Breakfast: Славянская Трапеза Каша Молочная Пшеничная с Тыквой, Орехи Кешью, Клубника, Кефир 1%, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Компот без Сахара, Fish House Горбуша Натуральная Консервы, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Dinner: Кефир 1%, Огурец, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Буз.'s Weight History
|