|
❌Не ем покупные десерты
Готовлю себе сама, подбираю рецепты, тестирую.
Готова делиться результатом 🧁🍥🥮
Кому интересно, пишите мне в ТГ https://t.me/+cXPsqyKsMfplYmMy.
Если не получается, то в ЛС, поделюсь ссылкой ❤️
|
46 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 69.32g | Carbs: 192.22g.
Breakfast: Помидоры, Печень Трески, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Миндальные печеньки, Свекла Вареная, Тефтели с Рисом. Dinner: Миндальные печеньки, Зефир, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Рис Отварной. Snacks/Other: Черешня, Абрикосы, Орехи Кешью, Рулет. more...
|
steady weight
|