Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 86.52g | Prot: 41.13g | Carbs: 227.10g.
Breakfast: Lipton Холодный Зелёный Чай, Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни, Milk Republic Пломбир Шоколадный. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Котлета Свиная, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом. Dinner: Lotte Эскимо «Арбуз», Великоросс Онигири Филадельфия. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|