Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 29.23g | Carbs: 203.41g.
Lunch: Махеевъ Кетчуп, 6 Соток Огурцы Маринованные, Сосиски Молочные, Bonduelle Кукуруза, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|