Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
70.0 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 52.82g | Carbs: 115.76g.
Breakfast: Особая Коллекция Йогурт с Лесными Ягодами и Гранолой, Каша Рисовая на Молоке, Natty's Миндальная Паста, Магнит Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Киноа Вареная, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, ВкусВилл Хумус Классический Нут. Dinner: Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|