Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 15.52g | Prot: 52.88g | Carbs: 93.37g.
Breakfast: Сахар, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Дружба Пастрома Гурман. Lunch: Помидоры, Сельдь Соленая, Экспродов Филе Минтая в Панировке, Картошка Вареная. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.shurshur's Weight History
|