Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 54.15g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (Растворимый), Блины на Молоке. Lunch: Ложкарев Пельмени из Говядины, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Dinner: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piankina's Weight History
|