Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 158.13g | Carbs: 62.79g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Евроопт Чиабатта Рустик, Огурец (с Кожурой), Ганна Рулет "Ароматный", Кофе Эспрессо. Lunch: Кофе Эспрессо, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Куриные рулетики с творожным сыром. Dinner: Куриные рулетики с творожным сыром, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Snacks/Other: Чай, Савушкин Йогурт «Греческий ТЕОС», Клубника, Савушкин Творог Классический 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|