Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
96.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 93.12g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Белая Мука, Яйцо, Оливковое Масло, Белый Город Творог 5%. Lunch: Белая Мука, Яйцо, Яблоки. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Майонез, Соевый Соус, Лук, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Орехи Макадамии. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina2465's Weight History
|