Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
102.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 82.19g | Carbs: 86.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Dinner: Мясновъ Бедро Куриное в Маринаде Терияки , Добрянка Кабачки в Сухарях, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марям Бакир's Weight History
|