Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 45.82g | Carbs: 94.90g.
Breakfast: Borówka Amerykańska, Mister Choc Protein Creme Hazelnut Cocoa, Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Kaufland Ser Żółty Light, Mleczna Dolina Masło Ekstra , Biedronka Bułka z Sezamem i Siemieniem Lnianym, Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|