Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 47.00g | Carbs: 126.71g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Термоферма Колбаски Куриные Натуральные, Помидоры, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Lunch: Абрикос, Пекарня Вольчека Эклер Классический, Булочные Вольчека Пончик Клубничный , Село Зелёное Молоко 3,2%. Dinner: Черешня, Петрохолод Даша, Сыр Российский, Черешня. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|