|
Сегодня радуюсь :)
|
75.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 65.88g | Carbs: 145.15g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Абрикос, Яшкино Вафли в Шоколаде , Пятерочка Сахар. Lunch: Яшкино Вафли в Шоколаде , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Dinner: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Био Баланс Биотан , Донские Традиции Грудинка Донская, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
^momoko^'s Weight History
|