Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
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64.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2323 kcal
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Fat: 61.81g | Prot: 193.09g | Carbs: 327.41g.
Breakfast: Muffin Anglais, Carrefour Baguette Rustique, Optimum Nutrition Caséine, Eco + Lait Demi-Écrémé, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Eco + Thon. Lunch: Muffin Anglais, Charal Bavette d'aloyau, Pois Cassés Cuits, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Carrefour Huile de Tournesol, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade). Dinner: U Lentilles Vertes Cuites U, Pois Cassés Cuits, Picard Poêlée à la Méridionale, Optimum Nutrition Caséine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Huile de Tournesol, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade). Snacks/Other: Muffin Anglais, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Optimum Nutrition Caséine. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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pierre59-62's Weight History
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