Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2445 kcal
|
Fat: 121.22g | Prot: 84.70g | Carbs: 239.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями . Dinner: Бутерброд со Шпротами, Салат Оливье, Свинина, Hoegaarden Пиво Безалкогольное Грейпфрут . Snacks/Other: Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока, Свитлогорье Сырок Творожный Золотая Ириска, Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Магнат Манго Красные Ягоды, Канди Клаб Жидкая Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugsling's Weight History
|