Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 80.57g | Carbs: 216.80g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Форель, Абрикос, Нектарин, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Макфа Спагетти Станичные , ВкусВилл Говядина Лопатка , Черешня, Брест Литовск Сыр Российский, Националь Булгур, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|